Kehotietoisuus ratsastuksessa
Myös lasten ratsastustunneilla pohdimme kehotietoisuutta ja hengityksen merkitykseen ratsastuksessa. Mietimme asioita yhdessä ja lähestymme niitä lasten ja hevosten näkökulmasta. Tunneilla saa nauraa ja iloitaan pienistäkin onnistumisista.
Eguine facilitated learning (EFL) eli hevosavusteisen oppimisen- menetelmässä hevosen kanssa toimitaan ohjatusti oppien erityisesti itsestä ja omasta toiminnasta hyvinvointia tukien. Tämä tapahtuu vuorovaikutuksessa hevosten kanssa. EFL- menetelmä voi sisältää erilaisia harjoituksia, kuten rentoutumisharjoituksia, hevoslauman seuraamista, hevosten elekielen tulkintaa, tai vaikka hevosen hoitamiseen liittyviä harjoituksia. Hevosavusteisen oppimisen lomassa voidaan tutkiskellaan omaa hyvinvointia tai vaikkapa erilaisia elämäntilanteita ja lisätään omaa itsetuntemusta. Hevosavusteisen oppimisen lomassa voi oppia hevosesta eläimenä. Millainen eläin hevonen on, ja mikä on hevoselle lajinomaista toimintaa.
Hevosten maadoittava olemus saa meidät rauhoittumaan ja tuomaan huomion tähän hetkeen. Hevosten seurassa ajantaju katoaa helposti, mikä on meille kiireen ja aikataulujen keskellä eläville ihmisille vapauttava kokemus. Hevosten ääreltä lähdet jatkamaan omaan arkeesi askelta kevyempänä.
Toimintani ytimessä ei ole vain ratsastus. Keskeistä on vuorovaikutus hevosten kanssa. Vuorovaikutteisesti toimiminen kaikilla osa-alueilla, niin ratsain, maastakäsin kuin hoitotoiminpiteissä. Neuvon ja opastan sinua toimimaan lempeästi hevosten maailmassa.
Huomioithan, että hevoset ovat vastuuvakuutettuja, mutta ratsastuksessa pitää olla oma vastuuvakuutus.
